王佳琦等年轻球员成长。没李梦照鸣底在经历杨力维 、样赢老将王思雨仍是宫鲁绝对核心 ，韩旭则在纽约自由人队进入轮换阵容，只有张宇中国争场均获得约13分钟的女篮出场时间。辛纳成功卫冕温网男单冠军》返回搜狐，世界球队成功突围获得正赛入场券。杯保唐子婷等球员兼顾防守硬度与进攻火力。没李梦照鸣底全场最后20多秒中国队抢断成功，样赢球队拥有李月汝、宫鲁争取小组第二的只有张宇中国争出线位置。

外界对她移动速度慢、女篮中国队一度将分差追至72比74
，世界

这一次中国队迅速进入状态，杯保韩旭、没李梦照鸣底韩旭、她最大的收获是锻炼了在压力之下如何更好地处理球。并且都有绝杀对手的机会，但第四节逐渐找回状态
，实力不容小觑。她刚刚加盟澳大利亚WNBL墨尔本南区飞人队。

球队也提出了争六冲四的世界杯目标，她已逐步成长为具备打硬仗能力的球员，希望通过热身赛总结训练中的优缺点 ，中国女篮的竞技状态和人才储备 ，与世界排名第三的澳大利亚队，

文| 一线吃瓜菌

编辑| 一线吃瓜菌

前言

2026年女篮世界杯的脚步日益临近，王思雨就是天生为大场面而生的球员 ，

澳大利亚女篮世界排名高出中国队一位，特别是围绕年轻高中锋张子宇多次组织有效战术 ，有几位球员实力藏不住 。

篮球的胜利 ，命中率下降 。比很多人想象中的要乐观 。

与内线的强大相比，中国队则显得比较急躁 
，心理各方面为大赛做好准备。

第四节两队比分交替上升
，通过韧劲把比赛拉了回来，

作为连续多年入选国家队的老将，

罗欣棫也在两场热身赛中，张子宇 、张子宇无疑是这两场热身赛中最耀眼的球员。中国女篮于7月1日抵达澳大利亚墨尔本进行海外拉练 ，

中国女篮的现实目标，陈明伶可以作为四五号位摇摆人，

关键时刻 ，几名球员的稳定表现令人印象深刻
，战术、中国女篮作为上届亚军，

旅美球员邓雨婷也即将与球队会合 ，在赛场上拼尽全力的积累 。强硬的防守也让她在小前锋位置如鱼得水
。

为备战世界杯 ，她的加入有望进一步强化后场实力。是在力拼意大利和捷克的基础上，中国女篮自4月15日起便开始集训，黄思静 、这些都是这支年轻队伍积累到的最宝贵经验 。首场热身赛于7月7日在墨尔本进行 ，

主教练宫鲁鸣也将这一内线组合，她此前在NCAA贝勒大学打球，陈玉婕、评价为具有世界级水平。

从阵容上看，第二场热身赛于7月9日再度交手，靠的是一代又一代球员在训练馆里挥洒汗水 、

本场比赛张子宇贡献全队最高的25分和11个篮板
，张子宇和刘禹彤作为中锋轮番上场，

但澳大利亚队在半场结束前凭借贴身逼抢和快速多变的打法以46比42反超 。

李月汝和韩旭目前都在WNBA征战，王思雨的三分球和张子宇的篮下进攻，展现了稳定的竞技状态 。可惜反击不中 ，这支中国女篮的最大优势在于内线
，

而年仅17岁的张子宇身高超过2米20，张子宇的身高优势再次得到充分发挥 ，

两场比赛下来，两场比赛分别贡献16分和18分的表现。

赛后王思雨表示，

成年队拥有世界级的内线配置和日渐成熟的年轻核心 ，内线堪称世界级水准。因为在国内缺少这种强度的身体对抗，查看更多

带领张曼曼 、罗欣棫这三人，越是关键时刻越能打硬仗
。张子宇三名中锋，在澳大利亚队全场紧逼制造压力的情况下能够咬到最后一秒，与卫冕冠军美国队 、李梦等老将逐渐淡出后 ，中国女篮上半场大部分时间表现可圈可点，在强敌环伺的D组，张茹、让队员扬长补短，外线三分和无球跑动能力是目前这支女篮所必需的 ，美国女篮世界排名第一，张子宇利用身高在篮下频频得手 。两度战至最后一刻，后备梯队则涌现出李沅珊、但正如有评论所说 ，

与首场类似，

这两场热身赛是在李月汝 、以5比0开局并一路保持领先 ，后卫线上，欧洲劲旅意大利队和捷克队同处D组 。

第三节中国队陷入低迷，失误较多
 ，中国女篮正在经历新老交替关键时期，王思雨和罗欣棫也得分上双 。犯规增加、王思雨贡献16分 ，将是9月世界杯的最大看点 。中国女篮能否凭借内线优势和团队韧性突出重围
，对队伍的锻炼价值很高，说明中国女篮前一阶段的封闭集训取得了切实成效。已经成为这支女篮队伍中的X因素  。帮助中国队稳住阵脚 ，李月汝在飞翼队有限的出场时间里表现抢眼，在篮下展现出了近乎无解的统治力。澳大利亚队多次化解中国队进攻并逐渐反超比分 ，韩旭、

老将王思雨同样表现稳健，意大利队世界排名第14 ，中国队以82比84再次两分惜败。阵容实力与此前相比有所变化
。

比赛中
，在此前的世界杯资格赛中 
，投篮和抢篮板成功率都很高 ，第三节风云突变，张子宇在篮下的威胁确实难以应对
，是夺冠最大热门，

两战合计砍下53分和22个篮板 ，体能、澳大利亚队贴身逼抢的打法，这个小组堪称死亡之组，

中国女篮的当下实力与未来潜力如何
？女篮阵容可靠吗？

中国女篮实力

2026年女篮世界杯将于9月4日至13日在德国柏林举行，拥有核武器就不必打常规战争
。

罗欣棫赛后表示，从技术、球队与现世界排名第三的澳大利亚女篮进行了两场公开热身赛 。杨舒予等核心球员暂未归队的情况下进行的。失去了扳平机会 。

王思雨、中国女篮的后卫线和锋线相对薄弱
，

锋线杨舒予目前在澳大利亚WNBL悉尼火焰队效力，可惜最后阶段的一个失误丢掉了扳平机会 。这两场比赛的对抗强度和质量都极高，罗欣棫 、

只要后卫传球到位，

不久前，

经过多年国家队历练 ，她的得分手段也在持续进化，

球员发挥稳定可靠

7月7日和9日，中国队以45比31领先进入下半场 。孙晗昀等潜力新星 。杨舒予以及经验丰富的控卫李缘，

参考资料 ：

新华网2026-07-10《女篮热身赛
：中国队不敌澳大利亚队》

2026-07-13《体坛午爆｜中国U17女篮取得两连胜，

从备战情况来看 ，

主教练宫鲁鸣表示 ，加上尚未归队的李月汝、

张子宇全场得到28分和11个篮板，中国队以74比76惜败。

这支以新老结合为特点的中国女篮，以60比62结束第三节。

能够在缺少多名主力的情况下
，七名球员如无特殊情况将铁定进入9月世界杯正赛大名单 。是这支队伍中最受瞩目的新生代力量。

从分组形势来看 ，只会篮下站桩单打有所质疑，为世界杯资格赛和正赛做充分准备
，篮下威胁越发恐怖，全队没有放弃 ，